我是聚米万千红人联合创始人姗姗【Sandy667508-77】同时也是婧氏招商负责人，仁和招商负责人，聚米威商金牌创业导师
随着酵素养生的普及，喝酵素已经成为了很多人的习惯，这件事虽说简单，但讲究也不少，比如“酵素是饭前还是饭后喝”这一项，就让不少人纠结不已ewT。
饭前喝酵素，苗条又健康？
“饭前喝酵素，苗条又健康”是流传许久的说法。饭前喝酵素，确实可以增强饱腹感，起到减肥作用。有研究显示，餐前喝酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。
不过，“饭前喝酵素不利于消化”的担心也有一定道理，对于那些胃液分泌严重不足的人群，用餐前喝酵素的确对胃部消化存在影响的可能，这样对存在有肠胃疾病的人来说只会加大胃部的负担，从而得到相反的效果！
咨询姗姗Sandy667508-77
那饭后喝酵素呢？如果你在用餐时已经吃饱了，再额外喝酵素不是会导致营养过剩，这不就是直接造成肥胖吗？
究竟该怎么喝呢？
问题的关键在于我们是否存在肠胃疾病。
不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，喝酵素对人体的益处都是非常大的9 9 信 息 网。如果想减肥，那就选择在饭前30分钟内喝酵素，这样可以加快人体的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
对于脾胃不好、便秘、容易消化不良饱涨的人来说，晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化，另外戳热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉，帮助肠胃挪动。
此外，喝酵素，水的搭配也要有讲究。本身酶的活性是需要用温水来激活，因为酶的最佳活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对人体发生反应就终止结束了。所以，人在喝酵素时还必须要补充够每天8杯温水，帮助体内毒素的分解排出www.99xinxi.net。
咨询姗姗Sandy667508-77
不止“饭前喝酵素还是饭后喝酵素”这个问题让人纠结，生活中还有以下4种喝酵素的误区。
1
喝酵素发胖了？
之前吃过激素性产品都会严重影响到效果。这种人群是内分泌失调的。另外都有肠胃炎服用酵素发胖的人基本上胃都不健康，导致所吃下的食物及营养都不能被充分吸收。
而服用酵素后增进肠胃对食物的消化，也能促进身体对营养的吸收，身体各机能的运作恢复正常，所以在一个时期可能会出现这种情况，要配合一些运动，加速代谢，会恢复正常的，但是这个过程比较缓慢需要1-3个月ewT。特别是年纪过了35岁后的代谢差不多吸收慢。
2
喝酵素月经不调了 ？
首先排除有没有怀孕，如果没有月经不调的根本原因，在于脾虚，也就是酵素不足，酵素不足，才是月经不调的罪魁祸首！
当脾虚、分泌酵素不足后，引发一系列连锁反应：首先是营养吸收不足，导致气血不足，进一步引发肾功能下降，肾分泌的促红细胞生成素减少，进一步恶化气血不足，恶性循环由此形成。当子宫和卵巢细胞气血不足而早衰，损伤积累到一定程度时，开始出现各种月经不调，直到闭经等不同程度的系列症状。现在是调整的过程会出现推后或提前都是正常反应，不用担心。
咨询姗姗Sandy667508-77
3
喝酵素反而便秘了 ？
因为平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人体内毒素会比较多，而且由于身体机能下降，如呼吸系统和血液循环系统，容易导致身体供氧不足，体内缺氧欢迎www.99xinxi.net。
酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，所以形成便秘。也会因此产生许多甲烷等气体，所以排气的频率增加是必然的现象，因此就会放屁多；
4
喝酵素后肚子痛？
这是因为肠道里边的宿便很厚，会紧紧挨着肠壁上，就算每天一排便，肠道里也会残留一些宿便，时间长了会变硬，这就是为什么会有便秘的现象。
咨询姗姗Sandy667508-77
有的人服用酵素会有肚子痛的感觉，不要担心，这是清肠排宿便的正常反应，是因肠道激烈蠕动造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感会消失，持续服用会正常的排便，身体也会轻松舒服畅快，疲劳感明显减少。主要是因为酵素中富含水溶纤维，可促进肠道蠕动，如果水量摄取不足，则引起肠道干燥，就像干棉花在肠道内不易蠕动，会产生疼痛感，此时需要多喝水， 另外酵素不是减肥药，不会在服用过程中出现拉肚子的情况，对身体没有任何副作用。
贺州-跨省救护车租赁-运动会保障车救护车出租可提供以下服务:1、患者康复出院回家,或前往养老、疗养院等非机构。2、临时放弃救治患者的出院回家。3、有服务需求的老年人、残障人士等,在非机构间往来的卧式接送服务。4、不属于院前急救的非急救出租服务,如不便患者出院后的复诊、需要就医的普通病症患者等。
广西贺州跨省病号转运车租赁-提供随车医护全程高速重症救护车出租一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
广西贺州跨省转运车出租-提供随车医护全程高速儿童救护车出租一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
贺州医院救护车出租-演唱会救护车转运救护车出租可提供以下服务:1、患者康复出院回家,或前往养老、疗养院等非机构。2、临时放弃救治患者的出院回家。3、有服务需求的老年人、残障人士等,在非机构间往来的卧式接送服务。4、不属于院前急救的非急救出租服务,如不便患者出院后的复诊、需要就医的普通病症患者等。
广西贺州新生儿救护车租赁-提供随车医护全程高速120出租一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
广西贺州新生儿救护车租赁-提供随车医护全程高速病号转运车一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
贺州跨省急救车转运-大型活动救护车租赁救护车出租可提供以下服务:1、患者康复出院回家,或前往养老、疗养院等非机构。2、临时放弃救治患者的出院回家。3、有服务需求的老年人、残障人士等,在非机构间往来的卧式接送服务。4、不属于院前急救的非急救出租服务,如不便患者出院后的复诊、需要就医的普通病症患者等。
广西贺州120出院车出租-提供随车医护全程高速跨省转运车一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
贺州遗体运输车随叫随到 就近派车殡葬业务咨询处可以办理跨省骨灰运输殡仪车租车,遗体运输跨省丧葬车租赁,长途骨灰运输殡葬车租车,长途骨灰返乡租用灵车,竖灵仪式等业务。殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车接运手续:1、提供逝世医学证明书2、逝者有用身份证件3、办事家族有用身份证件4、北京本市殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车遗体接运,是将逝者由家中或医院,接运至殡仪馆。5、殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车异地遗体接运,是将逝者由本市送回异地老家,落叶归根。鲜花一束祭亲人,文明环保树
贺州遗体反乡车团队一站式服务 快速派车殡葬业务咨询处可以办理跨省骨灰运输殡仪车租车,遗体运输跨省丧葬车租赁,长途骨灰运输殡葬车租车,长途骨灰返乡租用灵车,竖灵仪式等业务。殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车接运手续:1、提供逝世医学证明书2、逝者有用身份证件3、办事家族有用身份证件4、北京本市殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车遗体接运,是将逝者由家中或医院,接运至殡仪馆。5、殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车异地遗体接运,是将逝者由本市送回异地老家,落叶归根。鲜花一束祭亲人,文明
广西贺州120出院车出租-提供随车医护全程高速120出租一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
贺州保障救护车出租-运动会保障车救护车出租可提供以下服务:1、患者康复出院回家,或前往养老、疗养院等非机构。2、临时放弃救治患者的出院回家。3、有服务需求的老年人、残障人士等,在非机构间往来的卧式接送服务。4、不属于院前急救的非急救出租服务,如不便患者出院后的复诊、需要就医的普通病症患者等。
贺州-跨省救护车租赁-演唱会救护车转运救护车出租可提供以下服务:1、患者康复出院回家,或前往养老、疗养院等非机构。2、临时放弃救治患者的出院回家。3、有服务需求的老年人、残障人士等,在非机构间往来的卧式接送服务。4、不属于院前急救的非急救出租服务,如不便患者出院后的复诊、需要就医的普通病症患者等。
贺州-999救护车租赁-大型活动救护车租赁救护车出租可提供以下服务:1、患者康复出院回家,或前往养老、疗养院等非机构。2、临时放弃救治患者的出院回家。3、有服务需求的老年人、残障人士等,在非机构间往来的卧式接送服务。4、不属于院前急救的非急救出租服务,如不便患者出院后的复诊、需要就医的普通病症患者等。
广西贺州新生儿救护车租赁-提供随车医护全程高速跨省转运车一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
贺州跨省急救车转运-演唱会救护车转运救护车出租可提供以下服务:1、患者康复出院回家,或前往养老、疗养院等非机构。2、临时放弃救治患者的出院回家。3、有服务需求的老年人、残障人士等,在非机构间往来的卧式接送服务。4、不属于院前急救的非急救出租服务,如不便患者出院后的复诊、需要就医的普通病症患者等。
广西贺州跨省病号转运车租赁-提供随车医护全程高速病号转运车一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
贺州富川雨宏防水补漏漏水检测公司专业承接： 1.新旧屋面防水、厂房车间防水、维修保温补漏工程； 2.厨房、卫生间防水、外墙防水补漏、飘窗防水、天沟、阳台防水补漏、阳光房防水、地下室防水、地下防水； 3
广西贺州120出院车出租-提供随车医护全程高速救护车租赁一 全天为您提供咨询和订车服务全年无休。二 急救车出租中心根据客户需求,以较快、较服务、较短时间内转送到国内各地医院。三 分为优秀,收费合理,有高速公路都跑高,紧急时候可以走救援车道,为病人争分夺秒!四 急救车出租中心长期承接机场火车站接送,各种剧组、影视拍摄基地、会展中心、大型商务服务医疗救援,价格合理安全可靠。五 北京急救车出租收费合理,价格从优。六 配备随车医护人员以及各种抢救设备仪器
贺州尸体跨省返乡租车电话 异地接送殡葬业务咨询处可以办理跨省骨灰运输殡仪车租车,遗体运输跨省丧葬车租赁,长途骨灰运输殡葬车租车,长途骨灰返乡租用灵车,竖灵仪式等业务。殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车接运手续:1、提供逝世医学证明书2、逝者有用身份证件3、办事家族有用身份证件4、北京本市殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车遗体接运,是将逝者由家中或医院,接运至殡仪馆。5、殡葬车/殡仪车/送葬车/丧葬车/灵车租车异地遗体接运,是将逝者由本市送回异地老家,落叶归根。鲜花一束祭亲人,文明环保
我是婧氏总代姗姗Sandy667508-77，纯息品牌理念呈现的含义是指纯粹的呼吸。所谓息者，从心，从自，自意声。万物伊始，同生共需。它们相互影响，共同缔造了纯一不染的自然之美，我们享受着自然无私的馈...
婧氏总代姗姗Sandy667508-77带你了解皮肤衰老有很多原因，除了内在因素，外在因素也是密不可分的。内在可称为自然衰老，和年龄有关，随着年龄增长皮肤本身的胶原纤维和弹性纤维就会降低，皮肤变得松弛...
婧氏总代姗姗聚米联合创始人Sandy667508-77那我们再来去分享一下，皮肤氧化，衰老，这个破坏原它有哪些，也就是说我们人。皮肤，它为什么会氧化，它为什么会衰老它最主要是来自于哪些原因，其实我刚刚...
婧氏总代姗姗Sandy667508-77纯息总代聚米联合创始人，那我们的目标是使聚米的产品的话，走进千家万户，当然啦，我们从护肤在护肤这个版块的话，我们具体的目标是啊，让国人美出自信，但我们都知道啦，...
婧氏总代姗姗Sandy667508-77纯息品牌总代理，那接下来的话，我会重点给大家去讲解的是，我们纯息富勒烯莹润面膜是如何做到天然，安全，有效。他究竟有哪一些核心的技术卖点以及功效。第五的话就是我们...
婧氏总代姗姗Sandy667508-77告诉你女人保养和不保养,十年后的区别.看后震惊了!总结一下，我们这款面膜功效最主要就是抗皱，抗老化，增加皮肤的抵抗能力，赶走岁月留下的暗哑，让肌肤更加光彩亮丽。...
大家好，我是婧氏总代仁和总代姗姗Sandy667508-77。足浴包我相信大家都并不陌生，甚至可以说是非常熟悉的。但是我今天晚上要和大家所讲到的，所分享到的这款仁和研制艾络主义包，他跟大家之前所认识到...
聚米婧氏总代姗姗Sandy667508-77带你了解这款研制艾诺足以包它的特点，它的特色，它跟大家之前所看到的。所做过的一些产品有什么样的一个独到，特别之处，这也是我们今天所分享的一个重点，我们现在讲...
我是婧氏总代姗姗Sandy667508-77那接下来的话，我就给大家讲一下这个泡脚对人体具有哪些特别的一些好处？第一个的话就能够促进血液循环，怎么能讲呢，因为我知道脚踏是我们人体的第二大心脏，什么叫第...
我是婧氏总代仁和总代姗姗Sandy667508-77，那我们身体里面有寒的话，那我们就应该干嘛，有寒的话，我们就应该用热药驱寒，有热的话，我们就应该用凉药，降火。那手脚冰凉的人的话，他是因为受到了寒湿...
